Vi väljer bekväma skor för en äldre person

Säkerheten är grunden

Balans och koordination blir allt sämre med åldern. Av denna anledning är fall en av de vanligaste orsakerna till skador hos seniorer. Många av dem är mycket farliga. De kan innebära allvarliga höft- eller huvudskador och kräver sjukhusvistelse. För att minimera denna risk är det värt att säkerställa säkerheten för äldre människor. 

Ett effektivt sätt är att köpa lämpliga skor. Ge upp höga klackar, flipflops och skor med hala sulor. Skor med skosnören kan vara lika farliga. Vi berättar vad mer som är värt att uppmärksamma när du köper bekväma skor för seniorer.

Rätt monterad storlek

Bekväma skor för en äldre person bör först och främst vara rätt anpassade i storlek. För stora skor kan göra att foten glider in i skon. Som ett resultat kan senioren tappa balansen och falla. 

Undvik även skor som är för tighta, vilket kan orsaka fotsmärtor, smärtsamma blåsor och liktornar. Kom ihåg att rätt skostorlek är nyckeln till framgång om du värdesätter komfort, bekvämlighet och hälsa för dina fötter.

Glöm inte heller att din fot kan ändra storlek och form med åldern. Av denna anledning, även om du är övertygad om att du bär en specifik skostorlek, är det värt att prova skor innan du köper dem.

Välj rätt sula och skofoder

Att välja rätt skosula kan vara en utmaning. Välj skor med sulor av halkfria material. Gummi eller caoutchouc kommer att fungera utmärkt, till exempel.

En bra lösning är att köpa speciella halkskydd som sticker under skosulan. Se dock till att kuddarna är vattentäta. På så sätt kommer de inte av skon även på regniga dagar.

En ytterligare fördel kan vara närvaron av en slitbana som ger dig bättre grepp på marken och förhindrar halka.

Sulan är dock inte allt! Fodret inuti skon är lika viktigt. Om du lider av reumatologiska problem, välj varm, naturlig päls. Undvik syntetiska material som kan främja tillväxten av bakterier och orsaka fotsvamp. 

Kom också ihåg att ju tjockare innersula desto bättre dämpning. En välsittande innersula kommer att absorbera stöten som orsakas av att foten träffar marken och avleda den på lämpligt sätt. Som ett resultat kommer effekten av påverkan på dina höfter och rygg att minska märkbart. För att korrekt anpassa innersulan till dina individuella behov är det bäst att konsultera en ortoped eller fotterapeut.

Matcha hälen och tån på skon

Att bära höga klackar kan inte bara orsaka fotdeformiteter, utan också påverka balansen negativt. Av denna anledning, ge upp höga klackar och ersätt dem med låga pumps. Undvik också helt platta skor, som kan visa sig vara obekväma. 

För äldre är en låg och bred klack bäst. Tack vare ett skonsamt hällyft kommer dina fötter och ben att avlastas och du kommer att känna ojämförlig komfort. När du provar skor, se bara till att din vikt överförs jämnt till hela foten, inte bara hälen eller tårna.

Utöver hälen, var särskilt uppmärksam på skons tå. Undvik spetsiga skor som smalnar av vid tån. Detta kan orsaka inte bara en känsla av obehag, utan också deformation av foten.

Välj komfort

Många äldre föredrar skor som är snabba och lätta att ta på och av. Detta borde inte förvåna någon. Problem med ryggraden som uppstår i början av livet kan vara mycket besvärande.

Ge upp skor med snörning och välj skor med kardborreband. Du kommer inte bara att kunna sätta på dem utan problem, utan du kan också enkelt anpassa dem efter din fots bredd. Detta är särskilt viktigt för äldre personer vars fötter ofta tenderar att svälla.

Hemmaskor för seniorer

Undvik att gå runt i huset endast iklädd strumpor. Avsaknaden av en halkfri sula i kombination med hala köksplattor kan leda till fall och skador. För att förhindra detta är det värt att köpa bekväma tofflor för att gå runt i huset. 

Undvik modeller som inte ger hälstöd. Välj mjuka tofflor gjorda av naturmaterial. Om du redan vid monteringsstadiet känner att det är svårt för dig att ta på det valda paret tofflor, är det bättre att välja en annan modell.

Som du kan se är det extremt viktigt att välja rätt par skor i alla åldrar. Seniorer upplever många åkommor, såsom hallux, förhårdnader och liktornar. Smärtan och obehaget i samband med dessa tillstånd kan lätt lindras genom att välja lämpliga skor. Bekväma skor för en äldre person hjälper också till att upprätthålla balansen, vilket minskar risken för fall.