Skor för breda och smala fötter – hur hittar man den perfekta passformen?

Varför är skobredden lika viktig som längden?

Har du smala fötter och varje par skor verkar för breda? Eller kanske dina fötter är breda och de flesta skor pressar sidorna? Olämplig skobredd är ett av de vanligaste problemen som leder till obehag, skavsår och långvariga ortopediska problem.

De flesta tillverkare erbjuder en standardbredd (medium), som inte passar alla. Lyckligtvis finns det märken och modeller dedikerade till icke-standardiserade fötter - du behöver bara veta var du ska leta och hur du mäter rätt.

I den här guiden får du lära dig hur du bestämmer din fotbredd, vilka märken som erbjuder olika bredder och hur du håller dig bekväm med ovanliga fötter.

Hur mäter du bredden på din fot?

Metod 1: Mätning hemma

1. Placera foten på ett papper
2. Markera fotens bredaste punkt (vanligtvis vid tårna)
3. Mät bredden med en linjal
4. Jämför med bredddiagram (nedan)

Metod 2: Skotest

Ta på dig skorna och försök att greppa tyget på sidorna:
- Om du kan fånga ett stort tygveck → för brett
- Om materialet är tätt och du inte kan greppa det → för smalt
- Om du försiktigt kan greppa materialet → perfekt passform

Metod 3: Besök hos en specialist

Professionella skobutiker erbjuder fotmätning med Brannock Device - den mest exakta metoden.

Markeringssystem för skobredd

Breddsystemet varierar beroende på region:

USA (herrar):
- A, AA, AAA - väldigt smal
- B - smal
- D - standard (medium)
- E (2E) - bred
- EE (3E) - mycket bred
- EEE (4E) - extra bred

Storbritannien/Europa:
- C, D - smal
- E - standard
- F - bred
- G, H - mycket bred

Uppmärksamhet: Inte alla märken använder detta system. Många europeiska tillverkare erbjuder bara standardbredder.

Märken som erbjuder olika bredder

Ny balans

Den erbjuder bredder: 2E (bred), 4E (extra bred), och i vissa modeller även B (smal). Finns främst i sneakers och sportskor.

Allen Edmonds

Ett lyxigt amerikanskt märke som erbjuder bredder från B (smal) till 3E (extra bred) i formella skor. Perfekt för ovanliga fötter.

Clarks

Brittiskt märke med ett brett utbud av bredder (vanligtvis E, F, G, H). Rekommenderas särskilt för breda fötter.

Mefisto

Ett franskt märke som erbjuder modeller i olika bredder. Känd för komfort och passform.

Ecco

Ett danskt märke som designar skor för bredare fötter. De flesta modellerna är naturligtvis bredare än standard.

Asics (sportskor)

Erbjuder 2E och 4E modeller i löparskor - perfekt för breda fötter.

Birkenstock

Sandaler finns i två bredder: vanliga och smala. Insatserna kan anpassas ytterligare.

Lösningar för breda fötter

Problem: De flesta dress-skor (Oxfords, Derby-skor, loafers) har en slim fit - det är en del av deras estetik.

Lösning:

- Sök efter brittiska märken - de har ofta bredare kopiering (Clarks, Loake, Church's i bredare versioner)
- Överväg Derby-stilar istället för Oxfords - öppen snörning ger mer utrymme
- Undvik italienska märken - de har den smalaste skärningen (t.ex. Santoni, Fratelli Rossetti)
- Använd skosträckare - de kommer gradvis att bredda skorna på specifika punkter
- Ett besök hos en skomakare - ett proffs kan göra dina skor bredare med upp till en halv storlek
- Överväg MTM (Made To Measure) skor - dyrare men en perfekt passform

Lösningar för smala fötter

Problem: Skor glider av hälen, foten "flyter" inuti, bristande stabilitet.

Lösning:

- Leta efter italienska och spanska märken - de har en smalare snitt (Meermin, Carmina, Santoni)
– Prova italienska sneakers (Superga, Diadora) – vanligtvis smalare än amerikanska
- Överväg Oxford-modeller - stängd snörning ger bättre stöd för smala fötter
- Använd tjockare skär - de tar lite plats
- Knyt snören med "heel lock"-metoden - bättre fixering av hälen
- Bär tjockare strumpor (särskilt på vintern)
– Köp gelhälkuddar – de förhindrar att skon glider

Andra ovanliga fötter - vad då?

Hög båge

Foten har ett högt fotvalv - du behöver skor med bra fotvalvsstöd och ett högre skaft. Undvik platta insatser. Sök efter ortopediska märken (Vionic, Ecco).

Platta fötter

Brist på fotvalvsstöd - skor med extra fotvalvsstöd och stabilisering behövs. Överväg ortopediska innersulor.

knystar

Välj skor med en mjuk, smidig ovandel och bred tå. Undvik smala spetsar. Varumärket Hotter är specialiserat på sådana skor.

Olika fotlängder

Köp skor som passar större fötter. Lägg till en insats till den mindre. Vissa märken säljer individuella skor på beställning.

Praktiska tips när du ska köpa skor

Gissa inte – mät

Professionell fotmätning är viktigt. Gör det minst en gång i ditt liv.

Prova med rätt strumpor

Tjockare strumpor på vintern kan kräva en halv storlek mer.

Prova på eftermiddagen

Fötterna sväller under dagen – skor du provar på morgonen kan vara för tight på kvällen.

Gå i skorna innan du köper

Det räcker inte att sätta på dem – gå runt, gör några knäböj, kolla om något är tätt.

Kontrollera returpolicyn

När du handlar online, se till att du kan lämna tillbaka skorna om de inte passar.