Hur går man i höga klackar? Lär dig 6 beprövade knep

Att gå i höga klackar är lättare än du kanske tror

För många kvinnor är det en riktig mardröm att bära höga klackar. Det finns dock vissa tillfällen som helt enkelt kräver att man bär sådana skor. Höga klackar förlänger benen optiskt, vilket gör att hela siluetten ser mer proportionell ut.

Även om det är en konst att gå i höga klackar kan det bemästras om du följer några enkla tips. Låt oss göra det!

#1 Undvik att rusa

Att springa i höga klackar kan inte bara se löjligt ut, utan också orsaka ett smärtsamt fall eller till och med en skada. Att gå snabbt i sådana skor kan också få din kropp att okontrollerat börja inta en onaturlig position, och du kommer att likna en smygande dinosaurie.

När du går i höga klackar, ta mindre steg. På så sätt slipper du inte bara stuka fotleden utan det blir också lättare för dig att behålla balansen. Dessutom, genom att gå i relativt långsam takt, får du ytterligare självförtroende.

#2 Häl – tår för en elegant gång

Du har säkert sett kvinnor som inte ser särskilt eleganta ut i höga klackar. Detta berodde troligen på att man placerade hela foten på marken på ett liknande sätt som platta skor som till exempel balettskor eller sneakers.

Om du vill att din gång ska se naturlig ut, placera hälen först och sedan tårna. Kom dock ihåg att hålla balansen och inte pressa för hårt. Detta kan orsaka överdrivet tryck på hälen och bidra till att skorna förstörs eller till och med skadas.

#3 Ta hand om korrekt kroppshållning

Var särskilt uppmärksam på din kroppshållning. För att uppnå en graciös promenad, håll ryggen rak, dra tillbaka skulderbladen och dra försiktigt in magen. Ett ytterligare sätt att bibehålla balansen är... sport. Anmäl dig till en pilateskurs och stärk din hållning. En annan bra övning är att "skriva" bokstäverna i alfabetet i luften med fötterna. Detta kan du till exempel göra medan du tittar på din favoritserie.

Ett vanligt misstag är att titta på dina skor för att se till att din gång är rak. Håll istället ögonen på destinationen du är på väg mot. Om du vill vara säker på att du enkelt kan slutföra den här rutten i en rak linje, föreställ dig bara en linje som denna. Ser du hur enkelt det är?

Den naturliga tendensen hos många kvinnor är att trycka fram bålen när de går i höga klackar. Om du märker att du också har problem med detta, luta dig lite bakåt för att hålla balansen.

#4 Se till att dina klackar har rätt storlek och höjd

Om du följer alla tips kan du fortfarande ha svårt att röra dig graciöst i höga klackar. Orsaken till detta tillstånd kan vara den oöverensstämmande storleken. Skor som är för små eller för stora kommer säkert att göra det svårt för dig att uppnå en naturlig, elegant gång.

Du kan limma speciella hälklämmor på överdimensionerade klackar. Inläggssulor fästa på baksidan av skon ger dig ett stabilare steg och du slipper snubblar och eventuella fall. När det gäller skor som är för små är saken lite mer komplicerad, men vi känner till effektiva metoder, vilket vi diskuterade i vår guide. Du hittar den genom att klicka här.

Det är lika viktigt att dina skor är tillräckligt höga. Inte alla kvinnor klarar av skyhöga klackar, speciellt om det här är hennes första par. Om du inte vill se löjlig ut, byt med en vän mot ett par skor med lite lägre klack.

# 5 Tjocklek spelar roll

När det kommer till klackar spelar tjockleken roll. När du börjar ditt äventyr med sådana skor, börja med kilar, sedan bekväma höga klackar och slutligen gå vidare till en smal stilettklack. Även om denna process kan vara lite tidskrävande, är det definitivt värt ansträngningen. 

Om du kan hålla balansen när du går på stavarna bör de tunna stiletterna efter ett tag inte vara en speciell utmaning för dig.

#6 Övning ger färdighet

Kom ihåg att övning ger färdighet. Av denna anledning är det värt att träna på att gå i högklackade skor hemma. Om du är rädd för klagomål från dina rumskamrater eller grannar på våningen nedanför, är det bara att gå runt på tå. På så sätt kommer du att förbereda dina vader och få balans. 

Åker du på en viktig händelse? Se till att se till att du kan synas offentligt i de där skyhöga klackarna som matchar din drömklänning så perfekt. Du kan till exempel bära dem när du gör hushållsarbete. På så sätt kommer du inte bara att vara säker på att du klarar utmaningen att spendera en viss tid i sådana skor, utan du kommer också att se till att de är bekväma och inte orsakar förhårdnader och blåsor.

Genom att följa våra tips kommer du säkerligen att uppnå en elegant, feminin och graciös gång. Om du bär höga klackar för första gången, packa ett par extra platta skor i handväskan. Du behöver också plåster och desinfektionsspray. Så förberedd, du kan ge dig ut på vägen!